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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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862 kcal
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지방: 22.53g | 단백질: 43.09g | 탄수화물: 122.62g.
아침 식사: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Italac Achocolatado Zero Açúcar , Molico Leite Desnatado em Pó, Piraquê Biscoito Salgado Integral, Banana. 점심 식사: Tomates Vermelhos, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 더보기
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3501 kcal
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운동:
헬스 - 1 시간 20 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 40 분. 더보기
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