TsouOllie님의 저널, 2023년 02월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
729 kcal 지방: 25.05g | 단백질: 46.54g | 탄수화물: 80.21g.   아침 식사: 台灣比菲多 質立希臘式優格(蜂蜜), 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 義式濃縮, 全脂牛奶. 점심 식사: 卜蜂 義式雞胸, 全家 鮭魚海帶芽飯糰. 더보기

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