2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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1631 kcal
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지방: 79.45g | 단백질: 121.08g | 탄수화물: 110.07g.
아침 식사: Natty's Арахисовая Паста Original, Орехи Кешью, Миндаль, Хлеб Цельнозерновой. 점심 식사: Грудка с овощами Микс (Бублик), Ferrero Raffaello. 저녁 식사: Болгарский Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Цветная Капуста на Пару, Barilla Макароны. 간식/기타: Бананы. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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