2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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1513 kcal
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지방: 45.38g | 단백질: 55.46g | 탄수화물: 194.43g.
아침 식사: Wingko Babat, Holland Bakery Lemper Ayam, Kartika Sari Pisang Bolen. 점심 식사: Pare, Rendang, Nasi Putih. 저녁 식사: Tempe, Nasi Putih. 간식/기타: Yakult Yakult. 더보기
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