2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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151 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 51 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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1916 kcal
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지방: 98.70g | 단백질: 97.58g | 탄수화물: 151.17g.
아침 식사: Schärdinger Bananentraum, Hartgekochtes Ei. 점심 식사: Billa Salat mit Hühnerschnitzel. 저녁 식사: Woerle Emmentaler, Tann Puten Extra, SPAR Free From Bio Kaisersemmeln. 간식/기타: Snack Fun Erdnüsse im Teigmantel Wasabi, Kinder Milchschnitte. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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