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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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1926 kcal
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지방: 93.23g | 단백질: 59.65g | 탄수화물: 206.01g.
아침 식사: Fenchel, Blaubeeren, Birnen, Orthomol Immun, Alpro Soya Sojamilch Light, Aldi Trauben Kernlos, Müslimix. 점심 식사: Orangen, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika, Zucchini, Möhren, Krini Gigantes Pikant. 저녁 식사: Nestle Choco Crossies Feinherb, Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Avocado, Greußener Hirschsalami, Bauernbrot. 더보기
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2461 kcal
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운동:
운동 기계 (중간속도) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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