2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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1223 kcal
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지방: 61.88g | 단백질: 50.41g | 탄수화물: 116.58g.
아침 식사: Щедрые Хлебцы Ржаные, Язык Свиной Отварной, Кофе, Сыр Российский, Помидоры Черри, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Станция Молочная Молоко 2,5%. 점심 식사: Нутелла Шоколадная Паста, Мария Печенье, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой . 간식/기타: Кириешки Сухарики, Милка Молочный Шоколад, Чай, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой . 더보기
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안정된 체중
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