2023년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
|
1738 kcal
|
지방: 73.44g | 단백질: 73.64g | 탄수화물: 203.56g.
아침 식사: Жменька Рисовый Хлебец, АТБ Банан, Monterico Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Галичина Молоко 2,5%. 점심 식사: Помело, Премия Джем Смородиновый, Звенигора Сыр Российский, METRO Chef Хамон Курадо, Жареное Яйцо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Болгарский Перец, Чиабатта, Чиабатта. 저녁 식사: Премия Джем Смородиновый, Звенигора Сыр Российский, Помидоры, Гречка с Мясом, Булочка. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|