2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
|
3140 kcal
|
지방: 102.93g | 단백질: 218.35g | 탄수화물: 334.63g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Pastirma, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Purland Gulasch Jäger Art, Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 저녁 식사: Bahlsen Café-Gebäck, Tadim Sonnenblumenkerne, Purland Gulasch Jäger Art, Granatapfel, Pogaca, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|