2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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1126 kcal
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지방: 48.07g | 단백질: 52.64g | 탄수화물: 132.40g.
아침 식사: Pisang. 점심 식사: Lemon, Alfamart Daun Pepaya, Sate Ayam, Nasi Putih, Emping Melinjo. 저녁 식사: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. 더보기
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주 4.7 kg 감소하기
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