2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
|
1774 kcal
|
지방: 91.38g | 단백질: 95.01g | 탄수화물: 139.48g.
아침 식사: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Сосиска, Жареное Яйцо. 점심 식사: Коркунов Конфета, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. 저녁 식사: Пицца Домашняя, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Апельсин, Коркунов Конфета, Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|