2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.6 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
|
1587 kcal
|
지방: 79.99g | 단백질: 94.63g | 탄수화물: 123.61g.
아침 식사: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Печеночный Торт. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Виноград, Макфа Макароны Отварные, Свинина Запеченая. 저녁 식사: Голубцы. 간식/기타: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|