2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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1741 kcal
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지방: 88.14g | 단백질: 91.79g | 탄수화물: 134.12g.
아침 식사: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Arla Lättmjölk, Kycklingfilé, Rydbergs Potatis Sallad. 간식/기타: BOB Apelsinmarmelad, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arla Hushållsost 17%, Skogaholm Originalrost, Lönneberga Kokt Skinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Lönneberga Leverpastej Original, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Skogaholm Limpa, Skogaholm Limpa, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Lönneberga Kokt Skinka. 더보기
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안정된 체중
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