2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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2504 kcal
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지방: 121.40g | 단백질: 88.32g | 탄수화물: 271.04g.
아침 식사: Oil Popped White Popcorn . 점심 식사: Ola Cornetto, Potato Salad , Tomato Sauce with Onions (Canned) , Iwisa Maize Meal-Pap, Beef Steak. 저녁 식사: Spur Steak Ranches Pepper Burger, Spur Steak Ranches Spur Chips. 간식/기타: Mister Sweet Rascals. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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