2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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1263 kcal
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지방: 25.81g | 단백질: 70.25g | 탄수화물: 157.62g.
아침 식사: Buko India, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 점심 식사: Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mettwurst. 저녁 식사: Nudelpfanne. 간식/기타: Krombacher Pils (Flasche), Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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