2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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1189 kcal
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지방: 58.36g | 단백질: 81.10g | 탄수화물: 86.73g.
아침 식사: Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Milfina Kräuterbutter, Champignonsauce, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Menzi Djuvec-Reis, Deluxe Rinderfiletsteak. 저녁 식사: Salakis Schafskäse Light 9%, Dulano Leichte Geflügelsalami, Mischbrot. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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