2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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1071 kcal
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지방: 38.22g | 단백질: 43.50g | 탄수화물: 133.60g.
아침 식사: Costco 綜合起司菠菜餡餃, Kirkland Mozzarella Cheese, 馬可先生 芝麻軟法雜糧麵包. 점심 식사: 黑丸 嫩仙草, 可果美 綜合蔬果汁. 간식/기타: 歐維氏 70%黑巧克力, 家樂福 五香花生. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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