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🧊🧊🧊🙄
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100.4 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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1582 kcal
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지방: 83.85g | 단백질: 140.15g | 탄수화물: 60.30g.
아침 식사: Westland Old Amsterdam, Gouda, Gurke (mit Schale), Espresso, Cappuccino, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. 점심 식사: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Trauben Kernlos, Rosinen. 저녁 식사: Edeka Hähnchen Unterkeulen. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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