2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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1879 kcal
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지방: 76.75g | 단백질: 101.13g | 탄수화물: 225.33g.
아침 식사: Hand Picked Сушеное Манго, Фисташки, Виктория Салат Фруктовый. 점심 식사: Вкусно Сок Томат, АО Тандер Яблоко, Gold Food Финики Сушеные, Милково Сыр Костромской, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Куриная Печень. 저녁 식사: Плов со Свининой, Белый Город Молоко 2,5%, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Чернослив, Борщ. 간식/기타: Лента Яблоко, Мандарины. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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