2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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867 kcal
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지방: 13.51g | 단백질: 37.19g | 탄수화물: 112.62g.
아침 식사: Горьковская Пивоварня IPA, Белая Дача Зелень, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Вологодское Яйцо, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. 간식/기타: Магнит Банан, Лента Клементины, Голден Яблоко . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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