2023년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
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486 kcal
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지방: 15.33g | 단백질: 22.04g | 탄수화물: 66.80g.
아침 식사: Bimbo Pan Blanco (24g). 점심 식사: Lala Crema Fresca, Calabaza, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 저녁 식사: Manzana Verde, Bimbo Pan Blanco (24g). 간식/기타: Mango Verde, Bimbo Pan Blanco (24g), Zanahoria. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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