|
Творожно-сырные тофники. Творог1.8%(200), тофу(150),сыр 15%(60),яйцо(54),специи. Начинка: шампиньоны(50), сыр15%(20). В духовке 20 мин. КБЖУ 1шт(180г): 230/23/9/16
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
|
1456 kcal
|
지방: 54.21g | 단백질: 122.41g | 탄수화물: 119.23g.
아침 식사: Чизкейк, Овсянка в банке. 점심 식사: Чизкейк, Красный Лук, Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 저녁 식사: Суфле творожное протеиновое с грушей. 간식/기타: Суфле творожное протеиновое с грушей, Gross Hertz Витамин D3, Real Caps Омега-3 Концентрат. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|