2023년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
|
1466 kcal
|
지방: 110.31g | 단백질: 94.63g | 탄수화물: 22.58g.
아침 식사: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Стейки из капусты, ВкусВилл Сало Белорусское, Урбеч Паста из Миндаля, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дижонская Горчица, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Стейки из капусты, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Петелинка Окорочок с Кожей. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|