MaxKraft님의 저널, 2023년 02월 9일

Halbes Kilo vor Ziel😠
85.5 kg 지금까지 감소한: 14.5 kg.    남은양: 0.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
2270 kcal 지방: 78.09g | 단백질: 71.38g | 탄수화물: 311.98g.   점심 식사: Vitafit Traubensaft, REWE Ciabatta Brötchen, Gut & Günstig Tomate Mozzarella Sandwich. 저녁 식사: Griesinger Hefezopf mit Rosinen, Käse, Getoastetes Weißbrot, Thermomix Kartoffelsuppe, Frühstückamuffins, Käsesemmel. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

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댓글 
Halbes Kilo vor Ziel 😊 
2023년 02월 9일 작성이: RiraRya
Auf zu Mäcces dann hast wieder 1,5kg zum Ziel 😂 
2023년 02월 9일 작성이: Fit4NextLevel
💪 
2023년 02월 9일 작성이: Benszm
👍🏼 
2023년 02월 10일 작성이: Sabi1965

     
 

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