2023년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.1 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
|
1394 kcal
|
지방: 32.56g | 단백질: 34.94g | 탄수화물: 247.22g.
아침 식사: Rockstar Energy + Guava . 점심 식사: Aldi Sandwichtoast Weizen, Ja! Remoulade, Ja! Delikatess Kochschinken. 저녁 식사: Sojasoße, Brauner Zucker, Ahornsirup, Tomatenmark, Blumenkohl, Vantastic Foods Hefeflocken, DM Bio Weizenmehl Type 550, Aldi Steakhouse Pommes. 간식/기타: Milka M-Joy, Gummibärchen. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|