2023년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
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2371 kcal
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지방: 61.34g | 단백질: 67.92g | 탄수화물: 341.55g.
아침 식사: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Drink Soja So Lecker Bio Vanille Soja Drink, Edeka Bratenaufschnitt Natur, Buko Buko Skyr. 점심 식사: Chiquita Banane, Apfelmus ungesüßt, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Veltins Pilsener. 저녁 식사: Baguette, Pottkieker Wirsingtopf mit Fleischbällchen. 간식/기타: REWE Birne Conference. 더보기
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