2023년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
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1409 kcal
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지방: 61.97g | 단백질: 71.38g | 탄수화물: 132.27g.
아침 식사: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Coburger Frankendammer Geräuchert, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen, Monarc Schokocroissant, Backtheke Pekanusstasche. 점심 식사: REWE Gefrorene Himbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Creamy Peach, Arla Skyr Natur. 저녁 식사: Ja! Tomaten-Ketchup, Ja! Deutscher Gouda, Lidl Meisterbrot Mit Saaten. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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