2015년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 4일:
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1110 kcal
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지방: 68.00g | 단백질: 60.00g | 탄수화물: 78.00g.
아침 식사: Uni Key Flora-Key, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Sunwarrior Sunwarrior Warrior Blend Vanilla. 점심 식사: InBalance Health INBAR Chocolate Butter Crunch. 저녁 식사: Kirkland Signature Kirkland Organic Coconut Oil, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Daily Chef Steamable Normandy Blend. 간식/기타: Caveman Foods Dark Chocolate Almond Coconut, ChocoPerfection Dark Chocolate Bar, Celsius Celsius Sparkling Wild Berry. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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