2023년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
|
1477 kcal
|
지방: 56.52g | 단백질: 66.96g | 탄수화물: 169.15g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ашан Багет Гурман, Огурец, Перекресток Яблоко Гала, Лепешки сырные, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный). 점심 식사: Огурец, Милти Паста со Шпинатом и Красной Рыбкой . 저녁 식사: RED Шоколад Молочный, Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Ашан Киви, Яблочный пирог с рисовой мукой, Перекресток Яблоко Гала. 간식/기타: Огурец, Ашан Багет Гурман, Огурец, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ашан Багет Гурман, ВкусВилл Миндаль Жареный, Зайкино Счастье Морковь, Перекресток Яблоко Гала, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|