2023년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.9 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
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844 kcal
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지방: 8.40g | 단백질: 107.04g | 탄수화물: 74.80g.
아침 식사: Русское Море Крабовое Мясо, Увелка Гречка в Пакетиках, Филе Индейки. 점심 식사: Увелка Гречка в Пакетиках, Филе Индейки. 간식/기타: Русское Море Крабовое Мясо. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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