2023년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
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822 kcal
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지방: 23.50g | 단백질: 67.16g | 탄수화물: 84.39g.
아침 식사: Arándanos, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hacendado Leche Desnatada. 점심 식사: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Caldo de Pollo, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Tomate Pera, Freshona Judías Verdes Redondas. 저녁 식사: Serrano Jamón Serrano, Milbona Gelatina 0% Azúcar , Hacendado Zanahoria, Hacendado Tomate Pera, Aceitunas Negras, Campofrío Fiambre de Pechuga de Pavo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. 간식/기타: Edulcorantes (Sacarina), Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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