가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
EllySmith
저널
2015년 05월 4일
EllySmith님의 저널, 2015년 05월 4일
EllySmith 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2015년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.8 kg
지금까지 감소한:
1.7 kg
.
남은양:
0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2015년 05월 4일:
1061 kcal
지방: 36.75g | 단백질: 106.04g | 탄수화물: 81.71g.
아침 식사:
Yogurt alla Vaniglia (Basso Contenuto di Grassi), Semi di Chia, Crusca d'avena, Avena.
점심 식사:
Cauliflower, Oasi Natura Tagliata Di Manzo.
저녁 식사:
Ricotta al forno.
더보기
1901 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 폴 댄스 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 56 분, 숙면 - 7 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 4 분.
더보기
주 2.8 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
EllySmith님의 체중기록
전체 내역보기