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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
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1496 kcal
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지방: 44.92g | 단백질: 45.98g | 탄수화물: 227.73g.
아침 식사: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 温野菜, バナナ, 食パンのトースト, 目玉焼き 調理油なし. 점심 식사: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. 저녁 식사: 肉じゃが, すまし汁, 温野菜. 간식/기타: CGC シューアイス, 文旦, 岩塚製菓 田舎のおかき, メイトー ホームランバー. 더보기
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