2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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1621 kcal
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지방: 54.02g | 단백질: 94.57g | 탄수화물: 75.93g.
아침 식사: Urtekram Кокосовый Крем, Кофе. 점심 식사: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Pretto Сыр Рикотта, Вологодское Яйцо, Белая Мука, Творог 5%. 저녁 식사: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Кетус Скумбрия Холодного Копчения. 간식/기타: Красное и Белое Вино Сухое Белое. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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