2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.2 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
|
1406 kcal
|
지방: 34.61g | 단백질: 64.68g | 탄수화물: 217.72g.
아침 식사: Winis Caramelo Suave, La Huerta Rajas Poblanas, Patatas Cocidas. 점심 식사: Slim Pop Sal de Mar, Jitomate, Dolores Atún en Agua, Cebollas, Zumo de Limón, Cilantro, Aguacate, Tio Beto Tostada de Maíz con Ajonjolí. 저녁 식사: Sushi, Kellogg's All-Bran Flakes, Alpura Leche Deslactosada Light. 간식/기타: Sabritas Paketaxo Botanero. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|