2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
|
1136 kcal
|
지방: 50.37g | 단백질: 43.80g | 탄수화물: 135.58g.
아침 식사: Сыр-Бор Сыр Российский, Слабое Кофе с Сахаром, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Белый Хлеб. 점심 식사: Курага, Good Food Чернослив без Косточки, ВкусВилл Суп Куриный с Лапшой. 저녁 식사: Гуляш из Курицы, Приготовленная Зеленая Фасоль с Грибным Соусом. 간식/기타: Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|