다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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700 kcal
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지방: 22.58g | 단백질: 45.46g | 탄수화물: 85.50g.
아침 식사: Queijo Fresco, Tomates, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho Verde, Tomates. 간식/기타: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Iogurte Natural Desnatado , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 더보기
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