2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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1082 kcal
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지방: 45.68g | 단백질: 50.56g | 탄수화물: 118.77g.
아침 식사: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Zirkulin Flohsamenschalen , Goji Beeren, Fitini Schattenmorellen, Alnatura Sesam Ungeschält, Chia-Samen, Leinsamen, Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Faschingskrapfen. 저녁 식사: Pfanni Kartoffel Klöße, Gekochtes Sauerkraut, Schäufele. 더보기
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2040 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 15 분, Apple Health - 22 시간 45 분. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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