2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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1637 kcal
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지방: 62.84g | 단백질: 50.18g | 탄수화물: 213.23g.
아침 식사: Chiquita Banaani. 점심 식사: Rainbow Puolukkahillo, Saarioinen Kaalilaatikko. 저녁 식사: Rainbow Puolukkahillo, Saarioinen Kaalilaatikko. 간식/기타: Mustaherukka, AXA Simply Great Granola Raspberry & Cinnamon , Rainbow AB Jogurtti Maustamaton, Valio Mango-Passio-Papaijakeitto Thaimaa, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Kotimaista Maustekurkku, Milbona Havarti Juusto, Appelsiinit, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Kotimaista Sulatejuusto, Juustokakku, Kotimaista Mustikkamehu. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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