Kata, bei mir steht heute ab ca. 16 Uhr eine 9,4 km kurze Jogging-Runde auf´m Plan ALSO zieh es durch. Es wird Dir sooooo gut tun ! Kannst gerne Berichten wie es war !!
2023년 02월 8일 작성이: Rockabilly_Hilbi
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Bei mir sind es nur 7km geworden. War echt kalt, aber im Zwiebellook ging es einigermaßen.
2023년 02월 8일 작성이: Kataklysmus
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Supi Kata, egal wieviel wenigstens warste draußen. Wie haben deine Beine das laufen vertragen ? Massage steht ja noch aus ..
2023년 02월 8일 작성이: Rockabilly_Hilbi
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Ich weiß auch nicht... ich kann einfach nicht mehr durchlaufen. Keine Ahnung was da passiert ist, meine Beine schaffen es einfach nicht. Heute vorm laufen extra mal Obst gegessen in der Hoffnung das der Zucker Energie gibt, aber klappt nicht.
2023년 02월 8일 작성이: Kataklysmus
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Hier hab ich schon ein paar mal gelesen, dass sie Probleme haben bei Kälte zu laufen 🤷 oder deine Dämpfung von deinen Schuhe ist vielleicht nix mehr. Mit meinen neuen Schuhen ist das wieder ein komplett anderes Laufgefühl.
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Hast du viel an die Kälte gedacht? Das blockiert mich manchmal.
Dann konzentriere ich mich auf ein Lied oder verfolge andere Gedanken und dann geht's oft besser.
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2023년 02월 8일 작성이: robsen.
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Aber Brooks Schuhe sind erstmal nicht schlecht ✌️
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Ich find es tapfer, bei minus 6° zu laufen. Meine Hochachtung. Wir waren mit unserer Krippengruppe bei -4°ne Runde draußen. mit Sonne im Rücken/Gesicht und Ablenkung war es okay, sind mit den Kleinen aber nach ner halben Stunde wieder rein.
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