2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.3 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
|
1589 kcal
|
지방: 89.33g | 단백질: 62.01g | 탄수화물: 115.75g.
아침 식사: Катеринослав Хлеб Хлеб Прибалтийский Бездрожжевой, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Renieris Оливковое Масло, Novus Шампиньоны, Агропрод Соевый Продукт Тофу, Винегрет. 점심 식사: Nanati Вино Белое Полусладкое , Винегрет, Картошка с грибами, VICI Рыбные Палочки из Филе. 간식/기타: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|