2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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1330 kcal
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지방: 52.30g | 단백질: 51.96g | 탄수화물: 171.79g.
아침 식사: Приготовленная Морковь, Киви, Каша. 점심 식사: Приготовленная Морковь, Курица Вареная, Булгур (Вареный), Винегрет. 저녁 식사: Киви, Альметте Творожный Сыр Сливочный. 간식/기타: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Красное Яблоко. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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