2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 43.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
|
1594 kcal
|
지방: 61.17g | 단백질: 89.25g | 탄수화물: 168.66g.
아침 식사: Юбилейное Печенье Традиционное , Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. 점심 식사: Юбилейное Печенье Традиционное , Куриная Печень, Макфа Ракушки, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Юбилейное Печенье Традиционное , Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|