2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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1263 kcal
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지방: 60.36g | 단백질: 95.61g | 탄수화물: 78.67g.
아침 식사: Кофе, Индилайт Сосиски Грандос, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7. 점심 식사: Сазан Жареный, Чай, Квашеная Капуста, Вдохновение Шоколад Классический. 저녁 식사: Морковь, Сазан Жареный. 간식/기타: Окей Банан, Оладьи, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Чай. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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