2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
|
1246 kcal
|
지방: 65.17g | 단백질: 50.43g | 탄수화물: 111.99g.
아침 식사: Ермолино Сосиски из Говядины, Каша Дружба на Молоке, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Сливочное Масло. 점심 식사: Елисей Салат Сырный с Чесноком, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Шарлиз Пастила, Чай. 저녁 식사: Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Винегрет, Макароны с Фаршем, Красная Цена Сыр Российский, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|