2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
|
1607 kcal
|
지방: 69.90g | 단백질: 120.95g | 탄수화물: 166.91g.
아침 식사: Славянка Степ, Кофе, Ситниковское Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Доброе Подворье Яйцо. 점심 식사: Окей Капуста со Свекольным Соком, Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Картофель Запеченый в Сыре. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Крылышки с Кожей, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , SPAR Сырники Домашние. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|