2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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1330 kcal
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지방: 59.32g | 단백질: 91.50g | 탄수화물: 65.77g.
아침 식사: Дымов Карпаччо из Курицы, Простоквашино Сливки 10%. 점심 식사: Dr. Diesel Hard Seltzer, Помидоры, Вологодское Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ариант Сосиски. 저녁 식사: Простоквашино Сливки 10%, Масло Подсолнечное, Томатная Паста, Лук, Куриное Филе. 간식/기타: Курага, Простоквашино Сливки 10%, Красный Октябрь Маска, Клементины. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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