|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
|
562 kcal
|
지방: 38.46g | 단백질: 30.44g | 탄수화물: 26.60g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай. 점심 식사: Пятерочка Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла, Омлет или Яичница. 저녁 식사: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Руккола. 간식/기타: Индейка в Сметане. 더보기
|
|