2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
|
1237 kcal
|
지방: 69.41g | 단백질: 70.00g | 탄수화물: 85.77g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. 점심 식사: ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. 저녁 식사: Щедрые Хлебцы Бородинские, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Лето Яйца Столовые Отборной Категории. 간식/기타: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|