Veron Hudson님의 저널, 2023년 02월 7일

Gemüsekuchen - ohne Deko und Ohne Dip nur 270kcal :-)

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
1164 kcal 지방: 53.67g | 단백질: 113.08g | 탄수화물: 59.20g.   아침 식사: Simply Keto Schoko Drops Weiß, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Flohsamenschalen, Alnatura Soja Drink Ungesüßt, Whey Protein, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt. 점심 식사: Hähnchen Gemüse Auflauf. 저녁 식사: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gemüsekuchen. 간식/기타: Frankonia No Sugar Added Zartbitter, Blondies Eigenkreation. 더보기

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댓글 
Was ist da drin? Sieht lecker aus 🤤 
2023년 02월 8일 작성이: quierecafe
Zucchini, geraspelte Möhre, Schinkenwürfel, Käse und Eier :) eine Art Frittata aus dem Ofen  
2023년 02월 8일 작성이: Veron Hudson
Hmmm 🤤  
2023년 02월 8일 작성이: quierecafe

     
 

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